寒い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 早いもので、一月も残すところあと一週間ちょっとになりました。 今更ですが、私の今年の抱負は、「からだメンテナンス」 歯科医師たるもの、患者様の治療に全力で取り組むには、自分の身体と心が健康でなければなりません。 そこで、身体にいいことを少しずつ生活に取り入れて、健康なからだづくりをはじめることにしました。   まずは、毎日飲むお茶を...

先週も都内にも雪が降りましたね。寒いわけです。先日ＴＶで一年で一番気温が下がるのは「1月後半」と言っていました。そう！まさに今。そしてこれからの時期なのです。 インフルエンザも流行ってきているようなので、うがい、手洗いをして体調管理には十分注意していきましょう。   そんな中、寒そうな画像を投稿したいと思います。その1 夏の写真の冬バージョンです。年末に撮影してきました。遠くの山が雪で白...